ひじき入りオムライス〜和風あんかけ〜

k5みゆ
k5みゆ @cook_40091917

ひじきオムライス
このレシピの生い立ち
ミネラルたっぷりのひじきをたっぷり食べたくて
作りました。

ひじき入りオムライス〜和風あんかけ〜

ひじきオムライス
このレシピの生い立ち
ミネラルたっぷりのひじきをたっぷり食べたくて
作りました。

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材料

2人分
  1. ひじき 乾燥 大3
  2. 人参 小1本
  3. 油揚げ 1枚
  4. 2個
  5. えのき 1/2束
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大4
  7. *水 80−100cc
  8. 大葉 お好みで
  9. △砂糖 小2
  10. △醤油 大1
  11. △みりん 小2
  12. △酒 小2
  13. バター 大1
  14. ご飯 1合
  15. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    まずはひじき煮を作ります。乾燥ひじきを水でもどして△の調味料で人参が柔らかくなるまで煮ます。

  2. 2

    粗熱が取れて冷ましながら味をしみ込ませます。

  3. 3

    炊飯器の炊きたてのご飯にバターと2のひじき煮を入れて混ぜます。

  4. 4

    あんかけを作ります。
    めんつゆと分量のお水を入れて沸騰させたらエノキを入れて片栗粉でとろみをつけます。

  5. 5

    ご飯を器に盛りつけた上卵をのせて、4のあんかけをのせて出来上がり!

    最後にお好みで大葉を添えます。

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海外生活なので、材料はシンプルなのが好みです。
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