ほうれん草は３cm幅くらいにして切り、分量外の油で茎の部分から全体に火が通る程度炒める。

その後、葉の部分を一緒に炒めほんだしを入れしんなりし始めたら、ツナを入れる。

ツナをサッとほうれん草と絡めて、好みで塩、こしょうで味を整え出来上がり～。