鶏のみぞれ煮~離乳食と大人食

春ぷー @cook_40040370
鶏のささ身で離乳食と大人の食事を一緒に作りましょう♪
このレシピの生い立ち
育児雑誌の離乳食のレシピを見て、美味しそうだったので、離乳食を作りながら大人の食事にもアレンジして作ろうと思いました。
作り方
- 1
昆布だしを取ります。ささ身は茹でて、1本の半分を細かく割くか、みじん切りにします。
- 2
昆布だしを煮立てて、大根おろしをいれて煮込みます。
※野菜不足の場合は、かぼちゃも入れてください。 - 3
割いたささ身と2の半カップを離乳食用の器に入れて、念のため、レンジで1分ほど加熱します。ここで、離乳食の完成です。
- 4
大人用を作ります。残ったささ身を一口大にそぎ切りにします。しょうがはみじん切りにします。
- 5
2のだし汁に中華だし、酒、しょうが、4のささ身を入れて煮込みます。お好みで醤油、胡椒を入れて味を調えます。
コツ・ポイント
この離乳食は7~8ヶ月の赤ちゃんを対象にしています。
スープに昆布と大根のうまみが出るので、赤ちゃん用には味付けしなくても大丈夫です。
写真のスープはかぼちゃ入りです。
大根おろしは、大根の上の部分が甘いので適しています。
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