CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
塩を使わない手打ちうどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
塩を使わない手打ちうどん-レシピのメイン写真

塩を使わない手打ちうどん

てんじゅ
てんじゅ @cook_40082934

コシの強いシコシコ麺の手打ちうどんが簡単に作れます。しかも塩分ゼロだからヘルシー♪
このレシピの生い立ち
父がうどん教室で習う→母が講習会を開く程の腕前になる→私
てな感じで受け継がれ、進化しました。

コシの強いシコシコ麺の手打ちうどんが簡単に作れます。しかも塩分ゼロだからヘルシー♪
このレシピの生い立ち
父がうどん教室で習う→母が講習会を開く程の腕前になる→私
てな感じで受け継がれ、進化しました。

もっと読む

塩を使わない手打ちうどん

てんじゅ
てんじゅ @cook_40082934

コシの強いシコシコ麺の手打ちうどんが簡単に作れます。しかも塩分ゼロだからヘルシー♪
このレシピの生い立ち
父がうどん教室で習う→母が講習会を開く程の腕前になる→私
てな感じで受け継がれ、進化しました。

コシの強いシコシコ麺の手打ちうどんが簡単に作れます。しかも塩分ゼロだからヘルシー♪
このレシピの生い立ち
父がうどん教室で習う→母が講習会を開く程の腕前になる→私
てな感じで受け継がれ、進化しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. 中力粉 300g
  2. 水 160cc
  3. 打ち粉(中力粉) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    中力粉に水を少しずつ加え、ひとかたまりにする。ボソボソでOK

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方1写真
  2. 2

    厚手のビニールに生地を入れ、足で平になるように踏む。ビニールの口は閉じないで下さい。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方2写真
  3. 3

    ビニールから出し、縦に三つ折りにし、また袋に入れて踏む。この作業を7〜
    10回繰り返す。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方3写真
  4. 4

    縦、次に横に三つ折りにしていくと写真のような、なめらかな四角い生地になる。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方4写真
  5. 5

    生地に硬く絞った布巾をかぶせ、40分寝かす。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方5写真
  6. 6

    のし台と生地に打ち粉をし、まず手で少し平にしてから、麺棒で伸ばす。
    30cm四方に広がったら、

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方6写真
  7. 7

    打ち粉をして麺棒に巻き付ける。
    生地に体重をかけて奥、手前にコロコロ。左右に広げるイメージで気合いを入れて伸ばす。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方7写真
  8. 8

    3mm程度の厚さになったら、広げて打ち粉をし、10cm幅の屏風たたみにして切る。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方8写真
  9. 9

    茹でると2割太くなるので、細めに切りましょう。写真は5.4㎜→6.6㎜

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方9写真
  10. 10

    麺に打ち粉をして、麺をほぐす。

  11. 11

    沸騰したたっぷりのお湯に麺を入れ、くっつき防止に箸で鍋の底から麺をほぐすように数回優しくかき回す。

  12. 12

    再沸騰したら、吹きこぼれない程度に火を弱める。茹で時間は12分が目安。

  13. 13

    茹で上がったら、しっかり流水でもみ洗いをし、水を切る。洗うことにより、麺が締り、ツヤが出ます。

    • 塩を使わない手打ちうどん作り方13写真
  14. 14

    ☆使用した小麦粉は日清製粉の金すずらんです。

コツ・ポイント

◎水の量は季節によって加減して下さい。夏は160ccより少なめ
◎生地が柔らかくなり過ぎたら、冷蔵庫に入れると硬くなります
◎寝かす時間は1日でも問題なし
◎茹で加減を確認する時は、冷水にくぐらせてから確認してね。水で締めると硬くなります

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

てんじゅ
てんじゅ @cook_40082934
2010/04/01 07:10に公開
いちごのケーキが作れる自分を発見して以来、ロールケーキ作りに目覚め今やお菓子全般に拡大しつつあり(‾ω+‾)  おいしいもの大好き \(≧∇≦)/            只今クックでのんびり勉強中‥*:‥
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単やみつき!なすのヤンニョム唐揚げ。
  2. あさりとバジルのクスクス
  3. サモサ皮の余りで?!ナマックパラ
  4. 卓上コンロと土鍋で作る炊き込みご飯
  5. ごま油香るオクラえのき納豆
  1. 炊き込みより失敗なし竹の子混ぜご飯
  2. 鶏肉と大根の甘辛煮
  3. makoばぁの【じゃこにんじん】旨~い!
  4. 豆腐のふわふわ~甘酢あん
  5. 牛肉と豆もやしの甘辛炒め☆
  1. 絶品簡単ふんわりジューシーチキン南蛮
  2. カボチャのデコレーションケーキ
  3. なんちゃって!甘ウマトースト♥
  4. しょうが照り焼きソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17813447
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close