ヘルシー！豆腐でバナココアイス砂糖なし！
みお☆とん @cook_40068794
二歳児に、バナナ救済おやつ♪
バナナとココナッツミルク、ハチミツの自然な甘さ(*´∀`*)
ラム酒verは大人も大満足☆
このレシピの生い立ち
基本的におやつをあげていない我が家。でも子供にも少しずつ甘いもの解禁してかないとかな、、
ということで甘さ控え目ヘルシーオヤツを☆
子供用に作ったのにパパにも好評であっという間になくなりました(笑)
ヘルシー！豆腐でバナココアイス砂糖なし！
二歳児に、バナナ救済おやつ♪
バナナとココナッツミルク、ハチミツの自然な甘さ(*´∀`*)
ラム酒verは大人も大満足☆
このレシピの生い立ち
基本的におやつをあげていない我が家。でも子供にも少しずつ甘いもの解禁してかないとかな、、
ということで甘さ控え目ヘルシーオヤツを☆
子供用に作ったのにパパにも好評であっという間になくなりました(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
バナナは皮を剥いてレンジで５分チン。(我が家は600w)
豆腐は水切りしておく。 - 2
フープロに材料全て入れてガー！！！
長めにしっかり回すとトローリ滑らかになります(*^^*) - 3
子供用ならそれで冷凍庫へ、大人用にはお好みでラム酒プラスで(^^)d
- 4
私はこの量を２つに分けて、１つを子供用、片方にラム酒大さじ半分入れました(*´∀`*)
お好みでどうぞ♪ - 5
冷凍庫に入れて30分毎に混ぜる、を２回～３回繰り返して出来上がり☆
コツ・ポイント
ココナッツミルクを使うことで豆腐臭さも軽減、ヘルシーに☆
大人用にはラム酒を加えることでもはや豆腐臭さゼロ！しかも甘さ控え目でも味に深みが出るので物足りなさもありません(｡>∀<｡)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17815595
