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三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ
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三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ-レシピのメイン写真

三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ

AYEM
AYEM @cook_40042148

三葉がたくさん食べられます♫
このレシピの生い立ち
三葉がよく3束セットで売られていて、たくさん食べれるように考えました。

三葉がたくさん食べられます♫
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三葉がよく3束セットで売られていて、たくさん食べれるように考えました。

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三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ

AYEM
AYEM @cook_40042148

三葉がたくさん食べられます♫
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三葉がよく3束セットで売られていて、たくさん食べれるように考えました。

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材料

  • 三葉 3束
  • ツナ缶 1缶
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 大3ぐらい
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作り方

  1. 1

    三葉を2〜3㎝に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりかける。
    600Wで2分半チンする。

    • 三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ作り方1写真
  2. 2

    ラップをはずして、上下を返すように混ぜて、ザルにあげて冷ます。

    • 三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ作り方2写真
  3. 3

    冷めたら、水気をよくしぼって、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズでよく和える。

    • 三葉の消費に☆ツナサラダ☆材料2つ作り方3写真

コツ・ポイント

マヨネーズは、味を見てお好みで増減して下さい。
ラップを開ける時熱いので気をつけて下さい。

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AYEM
AYEM @cook_40042148
2015/03/19 06:25に公開
料理は上手ではありませんが、つくるのが好きです!「簡単手軽に」が大好きです♪
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ みつば

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