ほったらかし茹で鶏♪しっとり鶏むね肉
KaaaE @cook_40093055
ほったらかしておくだけで、しっとりした茹で鶏ができちゃいます(^^)
ダイエットにも！！
このレシピの生い立ち
安い鳥むね肉をおいしく食べたくて。
わさび醤油や、ポン酢、ドレッシング、ゴマだれで食べてもおいしいです( 〃▽〃)
アプリでひらく作り方
- 1
鳥むね肉は、皮や余分な脂肪を取り除いておく。
-
- 2
しょうがは、スライス。
にんにくは潰す。
ねぎは鍋に入る大きさに切っておく。 -
- 3
鍋に水と香味野菜をいれ、火にかける。
-
- 4
沸騰したら、鳥むね肉を入れて、再沸騰するまで待つ。
再沸騰したら、火を停め蓋をする。 - 5
そのまま１時間ほっておく。
一時間したら取り出す。 -
- 6
お好みの厚さに切って、完成!!!!!
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- 7
たれは、☆を混ぜるだけ(^^)
コツ・ポイント
ほっとけばできちゃいます！
簡単です(^-^)
リアクション
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