ひんやり野菜の和え物

もるお
もるお @cook_40065386

冷蔵庫にいつもある、お決まりのお野菜で簡単さっぱり和え物☆
このレシピの生い立ち
まだまだ暑い!
夏場にさっぱり、野菜もたっぷり、ミツカン酢で簡単和え物。

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材料

大人2人分(+大人1人分のお弁当)
  1. トマト 1個
  2. なす 2本
  3. きゅうり 1本
  4. ★ミツカン酢 大3
  5. ★練りからし 小1/2
  6. 白炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    トマト・なす・きゅうりをそれぞれ乱切り(一口大)にし、なすは水につけてあく抜き後、水切り。

  2. 2

    ごま油でなすを軽く炒め、カップ1/2弱の水をまわしいれて弱火~中火でフタをして蒸す(3分くらい)

  3. 3

    工程2で蒸したなすとトマト・きゅうりを混ぜて、★印を入れ、野菜がくずれないようにゆっくり混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしてから、おめしあがりください♪

コツ・ポイント

野菜は大きめにカットした方が、混ぜ合わせる時に崩れにくくていいかもしれません。
それと野菜のそれぞれの食感が楽しめてよいと思います。

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レシピ作者

もるお
もるお @cook_40065386
に公開
居酒屋で食べたくなるような一品料理、ササッと作れる簡単料理を紹介していきたいと思います♪ただいま、育児真っ只中なので、育児の合間をぬった短時間でおいしい料理を目指しています。
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