鰹節風味♪小松菜、豚肉のオイスター卵炒め

ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751

【2016.11.7話題入り】最後は鰹節と絡めます♡思いつきで作った料理ですが、夫に好評だったのでレシピに♪
このレシピの生い立ち
オイスターソースに、白だしとかつおぶしなど和の調味料を合わせました♡
卵を加えるタイミングは先のほうが綺麗な色に焼けるのですが、卵にも味が行き渡るように敢えて後で加えています♪
時間がないときにパパッと作れるので、忙しいときにおすすめ^^

鰹節風味♪小松菜、豚肉のオイスター卵炒め

【2016.11.7話題入り】最後は鰹節と絡めます♡思いつきで作った料理ですが、夫に好評だったのでレシピに♪
このレシピの生い立ち
オイスターソースに、白だしとかつおぶしなど和の調味料を合わせました♡
卵を加えるタイミングは先のほうが綺麗な色に焼けるのですが、卵にも味が行き渡るように敢えて後で加えています♪
時間がないときにパパッと作れるので、忙しいときにおすすめ^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小松菜 1袋(4束)
  2. 豚肉ももor肩切り落とし(薄切り肉ならOK) 約200g
  3. 3個
  4. 小さじ2
  5. サラダ油 小さじ1
  6. *オイスターソース 大さじ1
  7. *みりん 大さじ1
  8. *白だし 小さじ1
  9. かつおぶし 1パック(2.5g)

作り方

  1. 1

    豚肉に酒を振って、なじませておく。

  2. 2

    小松菜は4cm幅に切り、茎と葉の部分に分ける。

  3. 3

    フライパンを中〜強火で熱し、サラダ油を加え、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉の色が半分くらい変わったところで、小松菜の茎を加えて炒める。

  5. 5

    豚肉の色が全体的に変わり、小松菜の茎がしんなりしてきたら、葉を加えて炒める。

  6. 6

    *の調味料を加え、味が具材全体に行き渡るよう炒める。

  7. 7

    次によく溶いた卵を加え、全体をかき混ぜながら炒める。

  8. 8

    火が通ったらこんな感じ。水分が多少残ります。

  9. 9

    最後にかつおぶしを加え、全体にからめて、火を止める。

  10. 10

    お皿に盛り付けて、できあがり♡

  11. 11

    2016.8.4
    人気検索「豚肉もも」のトップ10入り!
    ありがとうございます♡

  12. 12

    2016.8.19
    人気検索「豚肉もも」で1位!
    感謝♡

  13. 13

    2016.11.7
    つくれぽ10人話題入り♪
    作って下さった皆様、本当に有難うございます。

コツ・ポイント

*小松菜は茎から炒め、葉は後に加えて炒める
*卵は卵白のコシをしっかり切って、よく溶いておく

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751
に公開
2016年6月クック開始♪夫、3歳と0歳の男の子の4人家族☆育児に追われてバタバタと毎日を過ごしており、現在スロークック中です(^^;)あまり凝ったことはできませんが、お料理や食べることが好きなので毎日楽しんでいます♡日々あれこれ試作中…レシピは基本ヘルシー&カロリーオフを意識しています!皆さんから頂くつくれぽ、そして素敵なレシピとの出会いに本当に感謝♪いつも有難うございます♡^^
もっと読む

似たレシピ