コリンキーを半分に切り、種とワタを取り除きます。

厚さはお好みですが、2mmぐらいで切っていきます。
ラップに具材を包み、レンジ600W1分30秒加熱します。

（今回は）彩りで、インゲンを使ってます。細めに切って、ラップに具材を具材を包み、600W1分半加熱します。

ソーセージは、お好みの切り方で、こちらは、スチーマーに入れて、余熱として、レンジ600W1分加熱します。

フライパンにマヨネーズとニンニクを入れて、先に加熱し、ニンニクの香りが出てきたら、具材全部入れて再加熱→和えていきます。

お好みで、塩コショウで、少し味をプラスして、出来上がり！