枸杞(クコ)の新芽のおひたし vadaっち @cook_40094385 季節の味。栄養満点。このレシピの生い立ち母から枸杞(クコ、フコとも)をもらったので、食べ方を聞きました。 もっと読む 季節の味。栄養満点。このレシピの生い立ち母から枸杞(クコ、フコとも)をもらったので、食べ方を聞きました。 もっと読む 枸杞(クコ)の新芽のおひたし vadaっち @cook_40094385 季節の味。栄養満点。このレシピの生い立ち母から枸杞(クコ、フコとも)をもらったので、食べ方を聞きました。 もっと読む 季節の味。栄養満点。このレシピの生い立ち母から枸杞(クコ、フコとも)をもらったので、食べ方を聞きました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 枸杞(クコ)の新芽 適量 鰹節 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 枸杞の柔らかい新芽の部分(3～4㎝)は柔らかいので食べられます。虫がついているので、水を貯めた中で、よく洗います。 2 熱湯に入れて茹でます。小松菜やほうれん草よりもっと長く、柔らかくなるまで茹でます。 3 茹であがったら、お湯をきり、触れるくらい冷めてきたら、手で絞り水をしっかりきります。 4 お皿に盛って、鰹節をかけて、醤油をたらして、完成。 コツ・ポイント 辛子あえや、胡麻和えにしても、美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17824451 コピーしました！ vadaっち @cook_40094385 2015/03/19 22:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。みなさまのレシピでお勉強させていただいてます。お料理上手になれるといいなぁ(*´∀｀*) もっと読む このレシピのキーワード おひたし かつお節 似たレシピ その他のレシピ 大根とちくわとカニカマの炒め煮 和風ハンバーグ 風邪をひいたら♡手羽先スープ×白粥 白菜モヤシで節約🧧爆速限界ホイコーロー！ 簡単 そら豆ごはん かにかまのちくわチーズ焼き 思い出の味♪みんな大好き春雨サラダ★ 簡単！人参と切り干し大根のひじきサラダ めんつゆで簡単！鶏むね肉のやわらか親子丼 やわらか〜☆むね肉とほうれん草の簡単炒め Hillbilly Fries Zesty Lime Shrimp & Avocado Ceviche The Perfect Cream Puff Southern Coca Cola Cake Cheesy chicken bacon ranch dinner 明太バタートースト 妊娠中のスムージー セロリの葉と豚こまいため 栄養満点！簡単！キヌアのチョップドサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17824451
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