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外カリ中もっちりキーマカレーパン
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外カリ中もっちりキーマカレーパン-レシピのメイン写真

外カリ中もっちりキーマカレーパン

okome3
okome3 @cook_40094608

外カリ中もっちりのキーマカレーパンです。お試しあれ。
このレシピの生い立ち
湯種パンの練習で作ってみました。

外カリ中もっちりのキーマカレーパンです。お試しあれ。
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湯種パンの練習で作ってみました。

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外カリ中もっちりキーマカレーパン

okome3
okome3 @cook_40094608

外カリ中もっちりのキーマカレーパンです。お試しあれ。
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湯種パンの練習で作ってみました。

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材料

4個分
  • 湯種
  • 強力粉(ハルユタカ) 50g
  • 熱湯(90度〜100度) 40g
  • 生地
  • 強力粉(ハルユタカ) 150g
  • 砂糖 15g
  • 塩 3g
  • ドライイースト 3g
  • お湯(35度〜40度) 90g
  • フィリング
  • 玉ねぎ 半分
  • トマト 1個
  • ピーマン 1個
  • ひき肉 80g
  • キーマカレーの素 1〜2皿分
  • その他
  • チーズ 適量
  • パセリ 適量
  • 上掛け用の強力粉 適量
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作り方

  1. 1

    湯種の材料をボールに入れ粉気がなくなるまで混ぜる。粉気がなくなったら丸めておく。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方1写真
  2. 2

    生地の材料をボールに入れ粉気がなくなるまで混ぜる。粉気がなくなったら台に出して本捏ねし丸める。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方2写真
  3. 3

    湯種と生地を合わせて均等に混ざるようにさらに捏ねる。捏ね終わったらボールに入れラップを掛けて一次発酵。45度で30分。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方3写真
  4. 4

    一次発酵中にフィリングの材料をみじん切りにしてキーマカレーを作っておく。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方4写真
  5. 5

    一次発酵完了。生地が1.5〜2倍になっていることを確認。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方5写真
  6. 6

    生地を4分割し、丸め直す。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方6写真
  7. 7

    生地を平たく伸ばし、キーマカレーを乗せて包み込む。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方7写真
  8. 8

    生地を天板に乗せ2時発酵。45度で30分。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方8写真
  9. 9

    2時発酵完了したら、ハサミで十字に切り込みを入れ、チーズ、パセリを乗せる。また、茶漉しで強力粉を上から軽く振りかける。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方9写真
  10. 10

    230度のスチームオーブンで5分、200度のオーブンで15分焼いたら完成。

    • 外カリ中もっちりキーマカレーパン作り方10写真

コツ・ポイント

湯種は生地全体の4分の1程度にするともちもち食感のパンになります。

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okome3
okome3 @cook_40094608
2016/08/03 10:41に公開
パン作りが趣味のサラリーマン。主婦には負けたくない!
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このレシピのキーワード

カレーパン キーマ ひき肉 トマト ピーマン はるゆたか 強力粉 チーズ 玉ねぎ

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