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春キャベツ入り青椒肉絲
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春キャベツ入り青椒肉絲-レシピのメイン写真

春キャベツ入り青椒肉絲

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

柔らかい春キャベツで量増し♪ピーマンが苦手な子供向けの青椒肉絲
このレシピの生い立ち
ピーマンの苦手な次女の為にキャベツたっぷりで作ってみました

柔らかい春キャベツで量増し♪ピーマンが苦手な子供向けの青椒肉絲
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春キャベツ入り青椒肉絲

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

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材料

3人分
  • 豚肉 170g
  • ★片栗粉 大匙1
  • ★料理酒 大匙1
  • ★醤油 大匙1/2
  • ピーマン 4個
  • 春キャベツ 1/4
  • ●オイスターソース 大匙2
  • ●鶏ガラスープの素(顆粒) 小匙1/2
  • ●醤油 大匙1/2
  • ●料理酒 大匙3
  • ごま油 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマン千切り、春キャベツは1cm幅の細切り、豚肉も細切りしておく

    • 春キャベツ入り青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    切った豚肉に★の調味料を揉みこんでおく

    ●の調味料を合わせて合わせ調味料を作っておく

    • 春キャベツ入り青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    鍋に湯(分量外)を沸かしピーマンを30秒茹でザルにあげておく(湯どうし程度)

    • 春キャベツ入り青椒肉絲作り方3写真
  4. 4

    フライパン熱しごま油を入れたら②を9割程度炒め、キャベツ・ピーマンも入れて炒める

    • 春キャベツ入り青椒肉絲作り方4写真
  5. 5

    キャベツがしんなりしたら合わせ調味料を入れ全体を炒め合わせる

  6. 6

    お皿に盛り付けて出来上がり

    • 春キャベツ入り青椒肉絲作り方6写真
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くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528
2015/03/19 00:50に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 豚肉 片栗粉 キャベツ ピーマン 酒

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