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手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き
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手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き-レシピのメイン写真

手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
ガイアの食卓で、ケニアのシェフ、キラン・ジェスワ氏が振る舞っていた料理の自己再現レシピです。番組内では、カモのぶつ切りを使っていましたが、手に入りやすい、手羽先で代用しました。

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手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

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材料

  • 手羽先 10本
  • レモンのスライス 1個
  • 皮を剥いて小房に分けたオレンジ 1個
  • 皮を剥いたカボチャの薄切り 1/4個
  • キャベツのザク切り 1/4個
  • 玉葱のくし切り 1/2個
  • 皮を剥いたペコロス 6個
  • 皮を剥いたニンニク 4片
  • セージ 小匙1
  • マジョラム 小匙1
  • アーモンドスライス 1握り
  • 蜂蜜 大匙3
  • バターのスライス 50g
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・白胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にオリーブオイルを塗って、レモン・オレンジ・ニンニク・カボチャ・玉葱・ペコロスをのせる。

    • 手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    蜂蜜を回し掛け、アーモンドスライスを散らし、バターをのせる。

    • 手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    手羽先の皮面を下にして並べ、セージ・マジョラム・塩・胡椒を振る。

    • 手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    キャベツをのせ、オリーブオイルを回し掛ける。

    • 手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルで包み、180度のオーブンで2時間程焼く。

    • 手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り付けて完成。

    • 手羽先と根菜と柑橘類のオーブン焼き作り方6写真
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#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932
2015/03/17 06:42に公開
気紛れに自己満レシピあげてます(笑)良ければフォローして下せえ
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このレシピのキーワード

かぼちゃ キャベツ はちみつ にんにく セージ バター アーモンド とり手羽先 レモン 玉ねぎ オレンジ 小玉ねぎ

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