豚肉と菜の花の胡麻ドレあえ

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phantom☆ @cook_40095164

胡麻ドレが菜の花の苦味を緩和してくれるので、子供もパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
この時期しか食べられない菜の花を色々な方法で。子供には胡麻ドレッシングあえが一番好評でした。

豚肉と菜の花の胡麻ドレあえ

胡麻ドレが菜の花の苦味を緩和してくれるので、子供もパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
この時期しか食べられない菜の花を色々な方法で。子供には胡麻ドレッシングあえが一番好評でした。

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材料

二人分
  1. 豚肉 100g
  2. 菜の花 100g
  3. 胡麻ドレッシング お好みで

作り方

  1. 1

    菜の花はたっぷりのお湯で2分ほど湯がきます。湯がいたらざるにあげて水切りをします。

  2. 2

    豚肉も同じく湯がいて、赤いところがなくなったらざるにあげて水切りをします。

  3. 3

    しっかり水気がとれたら、ボールに1と2を入れて、胡麻ドレッシングをかけて混ぜたら完成。

コツ・ポイント

水気が残ると胡麻ドレッシングが水っぽくなるので、しっかり水切りをした方が味が濃くなっておいしいです。
豚肉は、細切れだとあっさりめ、バラ肉だとこってりめです。

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