豚肉のソテー、バナナソース掛け
いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
バナナを使った、フレンチ風の創作ポークソテーです。
作り方
- 1
ソースを作ります。
フライパンにバター30gを熱して、玉葱を弱火で炒める。 - 2
玉葱が透き通ったら、トマトペーストを加え、酸味が飛ぶまで、弱火で炒める。
- 3
豚挽肉を加え、中火で炒める。
- 4
豚肉に火が通ったら、バナナ・ニンジン・セロリ・トマトを加え、中火で炒め合わせる。
- 5
白ワインを加え、弱火で汁気が飛ぶまで煮詰める。
- 6
ポークブイヨン・Aを加え、弱火で汁気が半分になるまで煮詰める。
- 7
6をフードプロセッサー等にかけ、濾す。
- 8
7を温め、火を止めてバターを加え混ぜ合わせる。
ソースの完成。 - 9
ガルニチュールを作ります。バナナに小麦粉をまぶし、中音の油で揚げ、油をきって取り置く。
- 10
フライパンにヒマワリ油を熱して、玉葱を弱火で炒める。
- 11
玉葱がしんなりしたら、タイムを加え、混ぜ合わせ、塩・胡椒で味を整える。
ガルニチュールの完成。 - 12
豚肉のソテーを作ります。
フライパンにラードを熱して、塩・胡椒を振った豚肉を両目共ソテーする。 - 13
豚肉に焼き色がついたら、ブランデーを振りいれ、アルコールを飛ばして完成。
- 14
温めた皿に、11を盛り付け、13をのせる。
- 15
周りに、温めた8を回し掛け、9を添え、豚肉にパセリを散らして完成。
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