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玉こんにゃくの含め煮
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玉こんにゃくの含め煮-レシピのメイン写真

玉こんにゃくの含め煮

管理栄養士ammy♪
管理栄養士ammy♪ @cook_40055934

出汁の香りがよく、中まで味がしみていてとってもおいしいです!
このレシピの生い立ち
高速のパーキングなどでよく売ってる玉こんにゃくが好きで、作りました♪

出汁の香りがよく、中まで味がしみていてとってもおいしいです!
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高速のパーキングなどでよく売ってる玉こんにゃくが好きで、作りました♪

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玉こんにゃくの含め煮

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出汁の香りがよく、中まで味がしみていてとってもおいしいです!
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高速のパーキングなどでよく売ってる玉こんにゃくが好きで、作りました♪

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材料

4~5人分
  1. 玉こんにゃく 1袋
  2. かつお節 軽くひとにぎり分くらい
  3. しょうゆ 大さじ3
  4. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、1度湯がいてあく抜きをする。

  2. 2

    ①のこんにゃくとひたひたの水、だしパックに入れたかつお節を入れて火にかける。

  3. 3

    弱めの中火で2~3分煮たら、かつお節を取り出す。調味料を加えて、コトコト煮る。

  4. 4

    火を止めて、冷めたらまた火にかけて…を2~3回繰り返すと、中までしっかり味がしみて美味しくなります。

コツ・ポイント

だしは、絶対に天然素材のものがおいしいです。椎茸や角切りにした昆布を一緒に煮てもいいですよ!

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管理栄養士ammy♪
管理栄養士ammy♪ @cook_40055934
2015/03/16 14:07に公開
管理栄養士として、日々多くの方々の食に関わっています。そんな私の願いは、ひとつでも多くの食卓に笑顔を広めること。心の込もった料理は、食べる人の心を豊かにし、笑顔にしてくれます。料理が苦手な方や初心者の方、忙しい方などにも、簡単に作れて料理が楽しくなるようなレシピの提案をしていきたいです!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17831019
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