【離乳食完了期】魚の人参ゴマポッキー
mogcook @cook_40070282
卵を使用していないので卵アレルギーの赤ちゃんも食べる事ができます。
離乳食完了期からの、からだにやさしいおやつです★
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
【離乳食完了期】魚の人参ゴマポッキー
卵を使用していないので卵アレルギーの赤ちゃんも食べる事ができます。
離乳食完了期からの、からだにやさしいおやつです★
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
作り方
- 1
魚は解凍しよくほぐし、人参はすりおろす。（皮つきのままでもOK）
- 2
全ての材料をボウルに入れよく混ぜ合わせラップをし冷蔵庫で１時間寝かせる。
- 3
まな板の上に軽く小麦粉、すりごまをふり綿棒で５ｍｍ厚さに伸ばし５ｍｍ幅にカットする。
- 4
オーブンシートを敷きトースターで５分焼き裏返し更に５分焼けば、できあがり♪
コツ・ポイント
乾燥おからが無ければ小麦粉20ｇで、牛乳の代わりに水でも代用できます。小麦粉の1/4を全粒粉に変えるとより繊維質をとる事ができます。
きび砂糖の甘味の代わりに、粉チーズ、人参の変わりにごぼう、薩摩芋、ひじき等、色々アレンジできます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17831059
