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じゃが芋と玉ねぎの梅マヨ炒め
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じゃが芋と玉ねぎの梅マヨ炒め-レシピのメイン写真

じゃが芋と玉ねぎの梅マヨ炒め

★みかんA★
★みかんA★ @cook_40096133

梅とマヨネーズの組み合わせが絶妙で、夏にさっぱりしたものが食べたい時、手軽に作れるオススメのレシピです。
このレシピの生い立ち
じゃが芋が沢山送られてきたので沢山消費できるレシピがないかと思い考えてみました。

梅とマヨネーズの組み合わせが絶妙で、夏にさっぱりしたものが食べたい時、手軽に作れるオススメのレシピです。
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じゃが芋と玉ねぎの梅マヨ炒め

★みかんA★
★みかんA★ @cook_40096133

梅とマヨネーズの組み合わせが絶妙で、夏にさっぱりしたものが食べたい時、手軽に作れるオススメのレシピです。
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じゃが芋が沢山送られてきたので沢山消費できるレシピがないかと思い考えてみました。

梅とマヨネーズの組み合わせが絶妙で、夏にさっぱりしたものが食べたい時、手軽に作れるオススメのレシピです。
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材料

4人分
  1. じゃが芋 600g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 梅干し又は梅漬け 中2粒
  4. マヨネーズ 40g
  5. 油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃが芋、玉ねぎは皮を剥く。
    じゃが芋は水にさらしアクをぬく。
    梅干しは粗みじんにする。

  2. 2

    じゃが芋は5mm〜1cmくらいの拍子切り、玉ねぎもじゃが芋と同じぐらいのスライスにする。
    お好みの野菜をプラスしてもOK

  3. 3

    じゃが芋は電子レンジで軽く火が通るくらい加熱する。
    ラップをかけた方が火の通りが均一になる。

  4. 4

    フライパンを加熱し油を適量ひき、中火でじゃが芋と玉ねぎを炒める。

  5. 5

    具材に火が通ったら火を止め、あらかじめ刻んでおいた梅干しとマヨネーズを入れ軽く混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

1、じゃが芋を切った後、電子レンジで500w5分程(じゃが芋の量により異なる)温め火を通しておくと、時短になり焦げる心配がありません。

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★みかんA★
★みかんA★ @cook_40096133
2016/08/01 10:38に公開
現役栄養士が考えたレシピ集思いつきや、アレンジまで随時更新していきたいと思います。 是非参考にしてみて下さい!
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