オーブンを２００度に暖める

フライパンに中火にして油をしてたまねぎニンジン肉を炒める。８分から１０分肉の色が変わる迄

だしとトマトペースト、ハーブをいれる。１０分ほどに込む。豆も入れる

キャセロールに移す。その上にマッシュポテトを載せる。フォークで整える

ゴールデンな色になる迄、３０から３５分オーブンで加熱