セロリの黒ゴマキンピラ ☆すいか☆ @suikapanda 繊維質豊富な簡単メニュー。常備菜やお弁当にも★このレシピの生い立ちセロリが大好きなので作りました もっと読む 繊維質豊富な簡単メニュー。常備菜やお弁当にも★このレシピの生い立ちセロリが大好きなので作りました もっと読む セロリの黒ゴマキンピラ ☆すいか☆ @suikapanda 繊維質豊富な簡単メニュー。常備菜やお弁当にも★このレシピの生い立ちセロリが大好きなので作りました もっと読む 繊維質豊富な簡単メニュー。常備菜やお弁当にも★このレシピの生い立ちセロリが大好きなので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 セロリ １００ｇ 塩 少々 醤油 小さじ1/2 味醂 小さじ1/2 黒ゴマ 適宜 サラダ油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 セロリは洗い、５cm長さに切り更に縦に５ｍｍ幅程度に切る 2 フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、セロリと塩を入れ、強火で１分炒める 3 調味料を加え、更に水分が無くなる程度まで炒めたらいり胡麻を加え、器に盛れば完成です 4 このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています コツ・ポイント セロリはこの程度の大きさなら筋向きは必要ないと思います。気になる方は予め筋向きをして下さい。七味などで仕上げていただいても良いと思います。時間を置くと、味が濃くなります。少し薄味かな？と思うくらいに仕上げて下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17840245 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2013/01/08 11:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード きんぴら セロリ 似たレシピ その他のレシピ 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油 鰤の西京焼きちらし 簡単♪手作りパスタソース🍝 キズあり完熟梅でもレンジで簡単ジャム ネギ塩レモン焼きチキン 簡単♬❥チョコフロランタン❥ 鶏もも肉＊簡単和風ごま和え 旨味たっぷり☆簡単！煮豚♪ ごま味噌豆乳鍋 Carmel apple rocky road/carmel apple reeses Marshon mellows Orzo and Prawn salad タコとじゃが芋と冷凍野菜のチーズソテー ハイクワサージュース ブロッコリーのアンチョビマヨサラダ ほうれん草と豚肉の炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17840245
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