ハイクワサージュース

とも93
とも93 @cook_40098488

楽しくて簡単♪ビタミンCたっぷり♪
このレシピの生い立ち
あれは確か、よく晴れた日の事でした。離島に住んで7ヵ月目の私に、島の子供達が教えてくれたのは。青い空の下で、真っ赤に咲くハイビスカスと、小粒のシークヮーサー。それはまるで地球の贈り物。あぁ、来てよかった。私はサンゴの道の上で太陽に照らされな

ハイクワサージュース

楽しくて簡単♪ビタミンCたっぷり♪
このレシピの生い立ち
あれは確か、よく晴れた日の事でした。離島に住んで7ヵ月目の私に、島の子供達が教えてくれたのは。青い空の下で、真っ赤に咲くハイビスカスと、小粒のシークヮーサー。それはまるで地球の贈り物。あぁ、来てよかった。私はサンゴの道の上で太陽に照らされな

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材料

4,5人分
  1. ハイビスカスの花(赤) 3、4花
  2. シークヮーサーの実 20個程度
  3. 砂糖 お好みで
  4. はちみつ お好みで
  5. 氷or水 適量

作り方

  1. 1

    まず散歩途中に、赤いハイビスカスとシークヮーサーをもいできます。

  2. 2

    ハイビスカスの花びらだけをちぎりとり、水洗いして熱湯に浸けます。

  3. 3

    花びらを取りだし、砂糖を入れてかきまぜるさー

  4. 4

    こんな色
    この時はちみつを入れてもいいね!

  5. 5

    ひたすらシークヮーサーを搾ります。だんだん皮剥くのが面倒臭くなって8個目ぐらいから皮ごとぶちこんでもOK☆

  6. 6

    いよいよ搾ったシークヮーサー汁とハイビスカスを交ぜるとばい!
    ここが一番ワクワクするばい!

  7. 7

    こんな鮮やかな色に!
    うほー♪

  8. 8

    原液なので、ピッチャーやらの容器に移して氷をぶっこんで出来上がり♪水でもいいね!みんなでハイサーイ(^o^)/☆

コツ・ポイント

作る時間より、散歩してる時間の方が長いのがポイント!

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