餅キャベ焼き

すゆみ
すゆみ @cook_40078503

焼き餅に飽きたら!朝ごはん、オヤツ、昼食にピッタリです。
このレシピの生い立ち
お餅が苦手な私。残ったお餅を美味しくヘルシーに食べられないか工夫しました。

餅キャベ焼き

焼き餅に飽きたら!朝ごはん、オヤツ、昼食にピッタリです。
このレシピの生い立ち
お餅が苦手な私。残ったお餅を美味しくヘルシーに食べられないか工夫しました。

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材料

2人分
  1. 切り餅 3個
  2. キャベツ 200g
  3. ベーコン 50g
  4. 2個
  5. サラダ油 少々
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切りにし、耐熱ボウルに入れてレンジ加熱(1000wで2〜3分)する。

  2. 2

    お餅とベーコンを食べよい大きさに切る。フライパンでベーコンを弱火で加熱し油を出す。

  3. 3

    切ったお餅をフライパンに入れ、やや強火にして油を絡めながら表面を焼く(油が足りないようならサラダ油を加える)

  4. 4

    加熱から一呼吸おいたキャベツ入りボウルに卵、塩胡椒を加え良く混ぜる。それにフライパンの具を加え混ぜる。

  5. 5

    ボウルの中をフライパンに入れ、弱火で焼き、ひっくり返してもう片面焼いて完成(お皿を使うと簡単)

  6. 6

    トッピングは自由。ソース+マヨネーズ+おかかでお好み焼き風、最後にチーズ+ケチャップでピザ風、めんつゆで和風とアレンジ。

コツ・ポイント

私はお餅が苦手なので、お餅少なめですが、増やしてもOK。
ベーコンでなく他のタンパク質も美味しいです、あっさり目の時はマヨネーズかバターを加えます。
ボウルに卵を入れないで、直接フライパンに入れても大丈夫ですが、忙しいです。

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