餅キャベ焼き

すゆみ @cook_40078503
焼き餅に飽きたら!朝ごはん、オヤツ、昼食にピッタリです。
このレシピの生い立ち
お餅が苦手な私。残ったお餅を美味しくヘルシーに食べられないか工夫しました。
餅キャベ焼き
焼き餅に飽きたら!朝ごはん、オヤツ、昼食にピッタリです。
このレシピの生い立ち
お餅が苦手な私。残ったお餅を美味しくヘルシーに食べられないか工夫しました。
作り方
- 1
キャベツをザク切りにし、耐熱ボウルに入れてレンジ加熱(1000wで2〜3分)する。
- 2
お餅とベーコンを食べよい大きさに切る。フライパンでベーコンを弱火で加熱し油を出す。
- 3
切ったお餅をフライパンに入れ、やや強火にして油を絡めながら表面を焼く(油が足りないようならサラダ油を加える)
- 4
加熱から一呼吸おいたキャベツ入りボウルに卵、塩胡椒を加え良く混ぜる。それにフライパンの具を加え混ぜる。
- 5
ボウルの中をフライパンに入れ、弱火で焼き、ひっくり返してもう片面焼いて完成(お皿を使うと簡単)
- 6
トッピングは自由。ソース+マヨネーズ+おかかでお好み焼き風、最後にチーズ+ケチャップでピザ風、めんつゆで和風とアレンジ。
コツ・ポイント
私はお餅が苦手なので、お餅少なめですが、増やしてもOK。
ベーコンでなく他のタンパク質も美味しいです、あっさり目の時はマヨネーズかバターを加えます。
ボウルに卵を入れないで、直接フライパンに入れても大丈夫ですが、忙しいです。
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