お正月の食べ過ぎに一役買う健康レシピ
カラダが悲鳴をあげる前に毎日食すのが良し 大晦日から作っても間に合うぞ〜
このレシピの生い立ち
主人が高血圧、私が貧血症なので…
黒豆は食べると血圧を安定し、鉄分が豊富で血液も改善し、ダブルで効果が期待出来るので作ってみました。