ウィンナーロールサンド★ツナロールサンド
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
手軽に美味しく食べられるウインナー。脂質や塩分が多いので生活習慣病予防のためにも、食べ過ぎに注意をしましょう。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
「おいしい健康：脂質異常症」で栄養バランスのよい１日の献立を掲載しています。
ウィンナーロールサンド★ツナロールサンド
手軽に美味しく食べられるウインナー。脂質や塩分が多いので生活習慣病予防のためにも、食べ過ぎに注意をしましょう。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
「おいしい健康：脂質異常症」で栄養バランスのよい１日の献立を掲載しています。
作り方
- 1
【ウインナーロール】ウインナーソーセージを茹でる。キャベツは千切りにする。
- 2
切れ目を入れたライ麦パンにキャベツ、ウインナーソーセージを挟み、ケチャップと粒入りマスタードをかける。
- 3
【ツナロール】ツナ水煮缶（ライト）の水気をとる。キャベツは小さめの短冊切りにし、ボイルし、粗熱をとる。
- 4
ツナ水煮缶（ライト）とキャベツをノンオイルドレッシングで和える。
- 5
半分に切れ目を入れたライ麦パンに４を挟み、パセリ（乾）をふる。
コツ・ポイント
パンをトーストしてもおいしく召し上がれます!!
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