♡aya♡のダイエット用ヘルシー巻き

♡aya♡ @cook_40098294
キレイに巻けてませんが。。。w
このレシピの生い立ち
年中ダイエットの私。お母さんが昔作ってくれたのを
自分なりにちょっとヘルシーに。
♡aya♡のダイエット用ヘルシー巻き
キレイに巻けてませんが。。。w
このレシピの生い立ち
年中ダイエットの私。お母さんが昔作ってくれたのを
自分なりにちょっとヘルシーに。
作り方
- 1
小あげを熱したお湯で油抜きします。
小あげを切って広げます。 - 2
挽肉に豆腐をいれ、こねる。塩・醤油・お酒で下味をつけます。
- 3
小あげの上に茹でておいた白菜を広げて乗せます。その上に
2も乗せて、巻いていきます。ようじで広がらないようとめる - 4
蒸して、醤油・しょうがや。醤油からしで、食べます☆
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