鶏ちゃん【鶏の味噌漬け炒め】

Duffy Bear
Duffy Bear @cook_40039815

岐阜ではよく食べるケイちゃん、甘辛味噌で漬けこんだ鶏肉と野菜の炒め物です。
このレシピの生い立ち
アサヒ ストロングオフが当たったので考えました。

鶏ちゃん【鶏の味噌漬け炒め】

岐阜ではよく食べるケイちゃん、甘辛味噌で漬けこんだ鶏肉と野菜の炒め物です。
このレシピの生い立ち
アサヒ ストロングオフが当たったので考えました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉もも肉砂肝など) 250g
  2. ■合わせ調味料
  3. チューブ入りの味噌 40g
  4. 赤味噌 10g
  5. コチュジャン 10g
  6. ニンニク チューブで1cm
  7. 小さじ2
  8. 一味唐辛子 お好みで少々
  9. キャベツ 1/4個好きな大きさにカット
  10. 人参 3cmくらい短冊切り
  11. ピーマン 1個
  12. もやし 1袋
  13. *野菜はお好みの物を使って目安にしてくださいね。

作り方

  1. 1

    鶏肉は、適当な大きさに切り、ポリ袋などに合わ調味料を作り鶏肉を入れて30分~1時間漬け込む。

  2. 2

    野菜を切る。全部出来たら、ホットプレートで焼くだけ(笑)味が薄ければ、調節してくださいね。簡単過ぎて、すみません;

  3. 3

    一味を振って食べると美味しい!!炒めてすぐは、おつまみにぴったり!しっかり炒めると、ご飯のお供にぴったりで二度美味しい!

コツ・ポイント

炒めてすぐは、おつまみになりますが・・・しっかり炒めれば、ご飯のお供にピッタリ!!!
是非ホットプレートで炒めながら熱々を食べてくださいね。
我が家では、チューブ入りの調理味噌を使っています。

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Duffy Bear
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仕事と子育てを頑張りながら、簡単で手抜きの料理などを紹介しています♪今年は、ご飯日記も充実させていきたいです!!レシピですが、時々見直しておりますので確認していただけると嬉しいです!!
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