アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは縦半分に切って、薄くスライスして水に１～２分つけ、ザルにあげ、よく水気を切っておく。
- 2
いんげんは筋を取り、１／２～１／３に切り、
茹でて冷ましておく。 -
- 3
厚揚げは１ｃｍ位に切って１／４に切る。
-
- 4
ちくわは縦半分に切り、斜めに切る。
-
- 5
ボールに玉ねぎを入れごま油を入れ混ぜる。
- 6
５にいんげん、厚揚げ、ちくわ、ゴマ、を入れめんつゆを加え混ぜる。
- 7
冷蔵庫で冷やして出来上がり！
コツ・ポイント
七味をふったり、ラー油をかけても美味しいですよ！最後、塩分が足りないようなら塩で調製して下さい。めんつゆは入れ過ぎると、仕上がりが水っぽくなってしまいますよ(^_^;)
リアクション
似たレシピ
新玉とツナのうまうまサラダ
新玉ねぎの出回る時期にしか味わえない！
和風☆新玉ねぎのサラダ
旬の新玉ねぎを美味しくたくさん食べられるレシピです。切るものも少なく簡単で間違いないお味！
厚揚げとピーマンのマヨわさびサラダ☆
厚揚げはほんのり和風のしょうゆベースに。ピーマンはマヨわさびで。一緒にしたら美味しいサラダになりました。
新玉ねぎのかつおぶしいりサラダ
新玉ねぎは、スライサーでスライスした分をかつおぶしとあえる簡単レシピです。
大切な気持ち 
新玉ねぎ☆オニオンサラダ
新玉ねぎの和風サラダ。
はぁとれすとらん 
♪新玉葱の中華風サラダ
♪新玉ねぎと安い鶏胸肉でボリュームおかずサラダ！
カボチャDX 
新タマサラダ
シンプルなサラダですが、ばくばくいけちゃいます！新タマは一度冷凍するのがポイントですよ( ･ิω･ิ)
りんごえもん 
カレー味新玉ねぎちくわスクランブルサラダ
今が旬の新玉ねぎを使って、カレー風味のサラダにしました。
新玉ねぎと韓国海苔のサラダ♪
旬の新玉ねぎと韓国海苔を和えるだけの簡単サラダ！サッパリとシャキシャキです♪
トマトと新玉ねぎとチーズのサラダ！
さっぱりとした胡麻ドレッシングのサラダです
いんげんとちくわの納豆サラダ
とっても簡単！ありそうでなかった、ハマる味！！
◎新玉ねぎの中華風サラダ
旬の新玉ねぎを惜しみなく使った春限定のサラダです。
＊和風☆新玉ねぎでサラダ＊
旬の新玉葱まずはサラダで味わって欲しい♪サクサクの天かすにめんつゆが染みてたぬき風な和風サラダはクセになる美味しさよ♡
春ニンジンと新玉ねぎのサラダ
春を食べましょう(笑)ニンジンがたくさん食べられますよ(^_^.)
新玉ねぎのサラダ
旬のものは旬の内に。新玉ねぎ、まずはサラダで楽しみましょう。4歳の息子もパクパクです。
新玉ねぎとツナの和風サラダ
甘い新玉ねぎと和風味付けがベストマッチ☆モリモリ食べられますよ♪
しらすとガーリックの春色サラダ
今が旬のスナップえんどうとアスパラを使ったガーリックとお醤油の香りがたまらないサラダです。
ネバネバもやしサラダ
納豆の臭みもなく、優しい味のサラダです♪
HARU♥MARU 
新玉ねぎとキューリのモリモリ☆サラダ ☆
今が旬な新玉ねぎ。と、キューリが沢山食べられるサラダを考えました(*´ω`*)
新たまねぎの和風サラダ
新たまねぎをマイルドに味わう、和風サラダです。
新玉ねぎのサラダ
新玉ねぎのサラダを簡単に美味しく！
+新玉ねぎのサラダ+
綺麗な新玉ねぎをもらったので早速サラダに。
新玉ねぎとわかめのサラダ
旬の新玉ねぎとわかめのさっぱりサラダです。
美味しい時間 
キャベツの彩りスチームサラダ
時間が無くても、5分くらいで簡単なサラダ一品追加できるレシピです。◾️
___ako2___ 
新玉ねぎのサラダ
生玉ねぎ苦手な人でも食べやすいと思います。旬を味わってください
簡単！新玉葱で血液サラサラ中華サラダ
簡単！新玉葱で血液サラサラ和風サラダの中華版です。
まぁまぁたん 
ワカメと新玉ねぎのサラダ
わかめと新玉ねぎの簡単なサラダです
とんかつだいすき 
新玉ねぎと塩昆布のサラダ
旬野菜の新玉ねぎを使ったサラダです
新玉ねぎと韓国のりの♡サラダ♡
今が旬の新玉ねぎ♡甘くからみもないのでスライスするだけでサラダに向いてますつくれぽ♡うれしいです
簡単！新玉葱で血液サラサラ洋風サラダ
簡単！新玉葱で血液サラサラ和風サラダの洋風版です。
まぁまぁたん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17853356
