かぼちゃ＆シリアルのサラダシナモン風味

Name: かぼちゃ＆シリアルのサラダシナモン風味
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 300ｇ; 牛乳 小さじ2; フルーツグラノーラ 20ｇ; 砂糖 小さじ2; クリームチーズ 10ｇ; シナモンシュガー 3～4振り; マヨネーズ 大さじ1

ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

甘いおやつ感覚のサラダです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのパイに入っているかぼちゃあんの味がこんな味だった気がして、サラダにしてみました。

かぼちゃ＆シリアルのサラダシナモン風味

ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

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材料

3～4人分

かぼちゃ 300ｇ
牛乳小さじ2
フルーツグラノーラ 20ｇ
砂糖小さじ2
クリームチーズ 10ｇ
シナモンシュガー 3～4振り
マヨネーズ大さじ1

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作り方

1

かぼちゃは一口大に切り、皮を切り落とします。耐熱容器に入れ、電子レンジ500ｗ6分目安で加熱し、熱いうちにつぶします。
2

ボールにつぶしたかぼちゃ、シリアル、牛乳、マヨネーズ、砂糖、シナモンシュガー、クリームチーズを入れてよくあえて完成です。
3

レーズンなど、ドライフルーツを増やしても良いと思います。

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ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

2013/01/05 11:43に公開

北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成！簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ：https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム：＠chiisanashiawasekitchen

このレシピのキーワード

サラダかぼちゃクリームチーズ牛乳

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