ダイエットに白滝!!チーズとろーり*

R♂MaMa. @cook_40098768
ダイエット中に食べていたメニュー(*´ω`*)低カロリーで旨い!!
このレシピの生い立ち
しらたきで低カロリーなパスタ的なものを作りたくて(^^)
ダイエットに白滝!!チーズとろーり*
ダイエット中に食べていたメニュー(*´ω`*)低カロリーで旨い!!
このレシピの生い立ち
しらたきで低カロリーなパスタ的なものを作りたくて(^^)
作り方
- 1
しらたきを洗って沸騰したお湯に入れ少し煮ます。
- 2
フライパンにバターを入れ,しらたき,鮭フレーク,を入れ軽く炒めます☆
- 3
めんつゆ,酒を適量入れ味が付いて色が変わるまで炒める。
- 4
皿に盛り,とろけるチーズ,七味唐辛子,海苔をかけて出来上がりー(^^)
コツ・ポイント
鮭フレークの代わりに,ツナ缶にしても美味しーですよ´∀`*)b
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