きのこソテーサラダ

aco★★★
aco★★★ @cook_40097047

きのこソテーをサラダにのっけて、ボリューム満点なのにヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
レタスとソテーの相性が良かったので調味料を研究して作ってみました。

きのこソテーサラダ

きのこソテーをサラダにのっけて、ボリューム満点なのにヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
レタスとソテーの相性が良かったので調味料を研究して作ってみました。

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材料

2人分
  1. しめじ 1パック
  2. えのき 1パック
  3. エリンギ 1パック
  4. にんにく 1片
  5. しょうゆ 大さじ1/2
  6. 大さじ1/2
  7. バター 10g
  8. 塩こしょう 適量
  9. サラダ(レタスなどお好みで) 適量

作り方

  1. 1

    きのこは一口大にカット。にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにバターを火にかけてにんにくを炒める。香りが立ったところできのこを炒める。

  3. 3

    しょうゆ、酒、塩コショウをし、少し火を弱めて1~2分蒸し焼きにする。

  4. 4

    レタスなど、お好みのサラダの上に乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

シャキシャキのレタスとの相性が抜群なので、是非一緒に乗せてください。お好みで大葉を刻んだものを上に乗せても和風で美味しいです。調味料がそのままドレッシングになります。

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