テレビでやってたよこのレシピの生い立ちテレビでやってたよ
えのきの石づきの下から1センチ部分をカットし捨てる
残りのえのきを下から二センチ部分をカット、これを半分の厚さにカット
耐熱皿に入れ、軽くラップし、レンジで1分温める
調味料を混ぜ合わせる
温め終わったえのきに小麦粉をまぶして多めの油を引いたフランスパンで両面焼く
調味料を加え、弱火で焼く
バターを加え焼く
昔のダイエットテレビで放送していて、作った事はあったけど、また違うテレビでやってたよ
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