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さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで
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さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで-レシピのメイン写真

さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

捏ね時間5分→フィリングを作っている20分で発酵可→フライパンで10分で焼きあがり。スグにできるおやつです。そば粉入り☆

このレシピの生い立ち
フライパンで焼けるパン、重宝します。中身は水気が少なければなんでもイケます。バナナと粒あんもいいですね。

捏ね時間5分→フィリングを作っている20分で発酵可→フライパンで10分で焼きあがり。スグにできるおやつです。そば粉入り☆

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フライパンで焼けるパン、重宝します。中身は水気が少なければなんでもイケます。バナナと粒あんもいいですね。

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さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

捏ね時間5分→フィリングを作っている20分で発酵可→フライパンで10分で焼きあがり。スグにできるおやつです。そば粉入り☆

このレシピの生い立ち
フライパンで焼けるパン、重宝します。中身は水気が少なければなんでもイケます。バナナと粒あんもいいですね。

捏ね時間5分→フィリングを作っている20分で発酵可→フライパンで10分で焼きあがり。スグにできるおやつです。そば粉入り☆

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フライパンで焼けるパン、重宝します。中身は水気が少なければなんでもイケます。バナナと粒あんもいいですね。

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材料

4個分
  • 強力粉(カメリア) 230g
  • そば粉 30g
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • バター 10g
  • ドライイースト 6g
  • ヨーグルト(プレーン) 70g
  • 水(ぬるま湯) 100cc
  • フィリング
  • 枝豆(冷凍) 60g
  • さつま芋 中1本
  • 砂糖 大さじ2
  • 白ワイン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    捏ねる時間が短いので、最初にボールにぬるま湯とイーストを入れてざっと混ぜます。その後バター以外の材料を加えます。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方1写真
  2. 2

    ゴムベラで全体を2~2度混ぜたら、オリーブオイルも加え、約1分。周りから、底から大きく混ぜます。なんとなく固まりそうに。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方2写真
  3. 3

    ボールの中で一塊に。これも30秒から1分です。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方3写真
  4. 4

    台の上でV字を書くように、中に中に織り込みながら=新しい面を出しながら。3分捏ねます。ここで生地の温度を上げましょう。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方4写真
  5. 5

    元のボールにクッキングペーパーを引き、生地を置きます。ラップをして室温20℃以上のところで20分。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方5写真
  6. 6

    さつま芋を柔らかくゆで、枝豆は戻します。そこに、砂糖・白ワインを入れ中弱火に掛けます。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方6写真
  7. 7

    木べらでつぶしながら、約1~2分。ゆでるときから砂糖を加えると中までしみるのでもっとたくさんの量が必要になります。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方7写真
  8. 8

    そうこうするうちに発酵完了。寒い時期は、ぬるま湯に温かい部屋で。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方8写真
  9. 9

    スケッパーで4~5等分。ガス抜き不要。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方9写真
  10. 10

    等分にした、サツマイモ&枝豆を包み込みます。空気を抜きながら。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方10写真
  11. 11

    端は、しっかりフォークで押さえてあります。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方11写真
  12. 12

    フライパンに並べ、最初は中火で30秒。弱火にして5分。裏返して5分で出来上がり。

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方12写真
  13. 13

    バターをオリーブオイルに変えて、フィリングは、とろけるチーズとピザソース他・・カルツォーネレシピID : 17855923

    • さつま芋&枝豆餡の包みパン☆フライパンで作り方13写真

コツ・ポイント

イーストは、最初に溶かしておきます。何しろ捏ねがざ~っとなので。そば粉無くても、強力粉でOK.同じように作ります。

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ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170
2016/08/12 11:25に公開
エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog :  http://qtface.blog.fc2.com/Instagram : https://www.instagram.com/chiaki.miura/
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このレシピのキーワード

パン 枝豆 さつま芋 バター 強力粉 ヨーグルト

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