おぼろ豆腐とブナシメジの汁物

きのこや
きのこや @cook_40068598

やさしい味でお腹にたまる汁物です。
このレシピの生い立ち
ロカボダイエット中のお腹に溜まる汁物で。

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材料

4人分
  1. おぼろ豆腐 1丁
  2. ブナシメジ 1パック
  3. 小松菜 1束
  4. 800cc
  5. ほんだし(顆粒) 4g
  6. 昆布だし(顆粒) 4g
  7. 薄口醤油 大匙2
  8. 味醂 大匙1
  9. 大匙1
  10. 小匙1/2
  11. 水溶き片栗粉 水大匙1+片栗粉大匙1

作り方

  1. 1

    ブナシメジは石付きを取る。
    小松菜は5cm程度に切る。

  2. 2

    水溶き片栗粉を作っておく

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて沸かす。

  4. 4

    つゆが湧いたらブナシメジと小松菜の茎部分を入れて3分煮る。

  5. 5

    おぼろ豆腐を入れて1分煮る。

  6. 6

    小松菜の葉の部分を入れて一瞬煮る。

  7. 7

    水溶き片栗粉を入れて優しく混ぜてトロミを付けて完成。

コツ・ポイント

豆腐は温まる程度で煮込まない。

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レシピ作者

きのこや
きのこや @cook_40068598
に公開
休日の趣味の食事作り役に立たない自己満料理。
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