おからクッキー
おからで糖質OFF
ダイエットクッキー
このレシピの生い立ち
少しの量でもお腹が膨れるので、ダイエット中の間食におすすめです。
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作り方
- 1
溶かしバターに砂糖を加え、溶き卵を少しずつ加えながらよく混ぜる。
- 2
その他の材料を加えて混ぜ合わせ、ビニール袋に入れて麺棒などで薄く伸ばす。
- 3
冷蔵庫で15分冷やした後、袋から出してお好みの形に切り170℃のオーブンで20分ほど焼く。
コツ・ポイント
チョコチップやラムレーズンなど、他の味付けもありです。おからの臭いが気になる人はバニラオイルなどを加えてもいいです。
つくれぽ
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