CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
人参と豆腐のヘルシーポタージュ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
人参と豆腐のヘルシーポタージュ-レシピのメイン写真

人参と豆腐のヘルシーポタージュ

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025

人参と豆腐の優し〜い甘さがたっぷりなヘルシーポタージュ♡圧力鍋でより時短に、普通の鍋でも♪
このレシピの生い立ち
人参のポタージュを作ろうとしたところ牛乳や豆乳を切らしていて 何かないかと冷蔵庫を探していたら豆腐を発見。ヘルシーなポタージュかできると思い使ってみたら美味しく出来ました。

人参と豆腐の優し〜い甘さがたっぷりなヘルシーポタージュ♡圧力鍋でより時短に、普通の鍋でも♪
このレシピの生い立ち
人参のポタージュを作ろうとしたところ牛乳や豆乳を切らしていて 何かないかと冷蔵庫を探していたら豆腐を発見。ヘルシーなポタージュかできると思い使ってみたら美味しく出来ました。

もっと読む

人参と豆腐のヘルシーポタージュ

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025

人参と豆腐の優し〜い甘さがたっぷりなヘルシーポタージュ♡圧力鍋でより時短に、普通の鍋でも♪
このレシピの生い立ち
人参のポタージュを作ろうとしたところ牛乳や豆乳を切らしていて 何かないかと冷蔵庫を探していたら豆腐を発見。ヘルシーなポタージュかできると思い使ってみたら美味しく出来ました。

人参と豆腐の優し〜い甘さがたっぷりなヘルシーポタージュ♡圧力鍋でより時短に、普通の鍋でも♪
このレシピの生い立ち
人参のポタージュを作ろうとしたところ牛乳や豆乳を切らしていて 何かないかと冷蔵庫を探していたら豆腐を発見。ヘルシーなポタージュかできると思い使ってみたら美味しく出来ました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 人参 1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. じゃがいも 中1個
  4. 豆腐 100g
  5. 水 300cc
  6. コンソメ 1.5個
  7. バター 10g
  8. 塩コショウ、ドライパセリ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    じゃがいも、玉ねぎ、人参は皮をむきやや薄めに切る。普通鍋使用の場合は薄い方が火の通りが早いです。

  2. 2

    圧力鍋にバターを入れ野菜も加えて炒める。バターが全体的に馴染んだら 水、コンソメを加えて蓋をする。

    • 人参と豆腐のヘルシーポタージュ作り方2写真
  3. 3

    圧力がかかったら火を消し自然冷却。圧力が抜けたら蓋を開け豆腐を崩しながら入れる。ハンドブレンダーでガーっとミキシング。

    • 人参と豆腐のヘルシーポタージュ作り方3写真
  4. 4

    滑らかになったら塩コショウで味を整え 出来上がり♡

    • 人参と豆腐のヘルシーポタージュ作り方4写真

コツ・ポイント

普通鍋使用の場合は野菜は薄めに切って火の通りを早くします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025
2015/03/22 05:35に公開
作ること、食べること、器が大好きです♪いつか離れて暮らすことがあろう娘に…我が家の味を伝えたいと料理ノートならぬCOOKPADで画像と共に残せたら…と思ったのがきっかけ。家族、友達の『美味しい』が何より嬉しい。今年は我が家の定番レシピをUPし 色んな料理に挑戦していきたいです꒰ღ˘◡˘ற꒱
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高野豆腐の含め煮
  2. お家で喫茶店のモーニング⑥
  3. 副菜 水煮大豆と人参 ひじきの蒸し煮
  4. ＊ぷりっエビとピーマンの洋風チーズ炒め＊
  5. かぶのブラマンジェ
  1. 鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン
  2. 基本の手作りフレンチドレッシング❀簡単❀
  3. 節約☆かさ増しエビフライ風餃子
  4. アンチエイジング！お弁当にも♫　茹で鮭♡
  5. ミニマフィンカップ de チーズケーキ
  6. Crockpot Cheesy Chicken And Broccoli
  7. Cream Cheese Frosting
  8. Smothered Cabbage and Collard Greens
  9. Jerk Shrimp and Spinach
  10. Smothered Pork Chops
  1. 朝食♪イングリッシュマフィン✧沼サン風
  2. ノンオイル麻婆豆腐
  3. 重石いらず！まるごと大根のさっぱり漬け
  4. じっくり煮込む、豚肉のオイル煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17857232
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close