ささ身のケチャップ卵とじ

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

相性のよいケチャップと卵を合わせた洋風の卵とじ。トーストにのせても、ご飯にのせても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
料理本を参考に作りました。

ささ身のケチャップ卵とじ

相性のよいケチャップと卵を合わせた洋風の卵とじ。トーストにのせても、ご飯にのせても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
料理本を参考に作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささ身 2本(100g)
  2. 2個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. (A)トマトケチャップ 大さじ3
  5. (A)しょうゆ 大さじ1
  6. (A)水 1/2カップ(100ml)

作り方

  1. 1

    ささ身は筋を取り、一口大のそぎ切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    卵は割りほぐす。

  3. 3

    鍋に(A)を入れて中火にかける。

  4. 4

    煮立ったら、ささ身と玉ねぎを加えて3分ほど煮る。

  5. 5

    溶き卵の1/2を加えて30秒ほど煮て固まったら、残りの溶き卵を加えて半熟になったら火を止める。

コツ・ポイント

溶き卵は2回に分けて入れて半熟に仕上げます。
卵は割りほぐすとき、あまり溶きすぎず白身をしっかり残すようにします。

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食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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