❁お弁当にレンチンでキャベツのお浸し❁

Name: ❁お弁当にレンチンでキャベツのお浸し❁
Yield: お弁当おかずカップ１個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春キャベツ ３０ｇ; 塩 少々; 醤油 少々; 鰹節 ふたつまみ

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

❁２０１５年５月９日話題入り❁
レンチンでささっと簡単にキャベツのお浸し
千切りキャベツに飽きたらいかが？
このレシピの生い立ち
春は春キャベツが美味しい時期
千切り以外にお弁当に入れたくて
時短でシンプルに

❁お弁当にレンチンでキャベツのお浸し❁

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

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材料

お弁当おかずカップ１個分

春キャベツ３０ｇ
塩少々
醤油少々
鰹節ふたつまみ

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作り方

1

春キャベツをさっと洗い手で食べやすいように契りシリコンスチーマーに入れて塩を振り６００ｗで４０秒ほどチンする
2

１の中に鰹節と醤油を入れて混ぜ合わせ冷ます
3

２をおかずカップに入れてお弁当に入れる
4
１００均のシリコンスチーマーです
１人用のお弁当に最適ですよ

コツ・ポイント

レンチンはあくまでも目安ですのでご家庭にあった時間で調整してください

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つくれぽ

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ゆけり３兄弟 @cook_40043522

2015/03/26 23:30に公開

社会人の長男次男大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16:18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️

このレシピのキーワード

おひたしキャベツかつお節

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