あやリーナ＊味噌焼きおにぎり
あやリーナ♪ @cook_40099943
バレエのレッスン前のエネルギー補給！
炭水化物……と言って食べないのは禁物！
白米より、発芽米や玄米を食べるとgood♪
このレシピの生い立ち
私の基本調味料は 塩・味噌・醤油 です♪
その中の味噌のみを使った超超簡単レシピ♪焼くだけですもの♪無駄な調味料は使いません！！
あやリーナ＊味噌焼きおにぎり
バレエのレッスン前のエネルギー補給！
炭水化物……と言って食べないのは禁物！
白米より、発芽米や玄米を食べるとgood♪
このレシピの生い立ち
私の基本調味料は 塩・味噌・醤油 です♪
その中の味噌のみを使った超超簡単レシピ♪焼くだけですもの♪無駄な調味料は使いません！！
作り方
- 1
両面に味噌を塗ります♪
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- 2
思ったより早く焦げ目がつくので、フライ返しでパタパタひっくり返してると、いつの間にかちょうどよく焦げ目がつきますよ♪
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- 3
＊ラップに包んで成型すれば持ち運べます♪
＊お茶漬けも美味しいです♪ -
コツ・ポイント
※焦げ過ぎないように注意！！
紫蘇を刻んで味噌と和えてもgood♪
似たレシピ
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【 梅干し味噌焼きおにぎり 〗 【 梅干し味噌焼きおにぎり 〗
叩いた梅干しと赤みそを混ぜて、焼きおにぎりにしました。青じそを２、３枚、巻いて食べると香りがふんわりと広がって美味しい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17860147
