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ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆
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ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆-レシピのメイン写真

ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆

くとちゃん
くとちゃん @cook_40094756

夏バテに疲労回復に効くはちみつをたっぷり使ったハニー照り焼きチキンを☆粉末唐辛子で少しピリ辛に♪
このレシピの生い立ち
疲労回復のためのはちみつを使った料理を作ろうと思い、食べやすい味にして鶏肉に絡めてみました(*´︶`*)

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くとちゃん
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夏バテに疲労回復に効くはちみつをたっぷり使ったハニー照り焼きチキンを☆粉末唐辛子で少しピリ辛に♪
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 400g
  • はちみつ 100g
  • 醤油 大さじ2
  • りんご酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 粉末唐辛子 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 牛乳 200g
  • レモン汁 大さじ1
  • 薄力粉 200g
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作り方

  1. 1

    牛乳とレモン汁を混ぜて放置しておきます。

  2. 2

    鍋にはちみつ、醤油、りんご酢、ごま油、唐辛子を入れて煮ます。

    • ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆作り方2写真
  3. 3

    煮立ってきたら弱火にしさらに2~3分煮て、水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。

    • ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を食べやすい大きさに切ります。

  5. 5

    さきほど放置しておいた牛乳と薄力粉をそれぞれ別々のボウルに入れ、鶏肉に薄力粉→牛乳→薄力粉の順につけます。

    • ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆作り方5写真
  6. 6

    フライパンに少し多めにサラダ油をしき、揚げるように焼きます。

    • ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆作り方6写真
  7. 7

    いい焼き色が着き火が通ったら、さきほどのたれに入れ、全体に絡めます。

    • ご飯が進む!ピリ辛照り焼きチキン☆作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛って出来上がり♪

  9. 9

    お好みで上にネギをふりかけてもきれいです♪

コツ・ポイント

牛乳とレモン汁を混ぜて放置してバターミルクの代用を作ります♪
普通に牛乳だけでも大丈夫なんですが、
バターミルクの方がコクが出て美味しくなります( *´꒳`*)

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くとちゃん
くとちゃん @cook_40094756
2016/08/12 04:53に公開
今までずっとクックパッドのレシピにお世話になってきてました(*˙︶˙*)普段から料理をすることも多く、夏休みに入ったタイミングで私もレシピを出してみようと(´-`).。oOまだまだ未熟ですがよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン ご飯 はちみつ 牛乳 薄力粉 鶏胸肉

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