作り方
- 1
市販のミートボール
(ケチャップ)がいいかも…※テリヤキを使用しましたが、ケチャップの方がいいかも(´д｀|||)
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- 2
野菜を食べやすい大きさにカット！
※赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、たまねぎ使用
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- 3
フライパンにサラダ油をしき、一口大に切った野菜を炒める
- 4
ミートボールは指定の時間茹でるかレンジでチン！をする
- 5
●の調味料をあわせておく
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- 6
野菜に火が通ったら、ミートボールをタレごと全ていれる
- 7
●をまわしかけ、トロミがつくまで炒めて完成！
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コツ・ポイント
(*´ω｀*)
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