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ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ
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ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ-レシピのメイン写真

ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ

nyaop
nyaop @cook_40050818

本格的なボロネーゼソースも作り置けば便利便利^^
ズッキーニ麺とで超ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニ麺で色々模索中にて。
このホロネーゼソースは、ラザニア、ドリアやジャガイモに絡めても美味しく頂けますよ^^

本格的なボロネーゼソースも作り置けば便利便利^^
ズッキーニ麺とで超ヘルシー♪
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ズッキーニ麺で色々模索中にて。
このホロネーゼソースは、ラザニア、ドリアやジャガイモに絡めても美味しく頂けますよ^^

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ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ

nyaop
nyaop @cook_40050818

本格的なボロネーゼソースも作り置けば便利便利^^
ズッキーニ麺とで超ヘルシー♪
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ズッキーニ麺で色々模索中にて。
このホロネーゼソースは、ラザニア、ドリアやジャガイモに絡めても美味しく頂けますよ^^

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ズッキーニ麺とで超ヘルシー♪
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ズッキーニ麺で色々模索中にて。
このホロネーゼソースは、ラザニア、ドリアやジャガイモに絡めても美味しく頂けますよ^^

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材料

ソース3人分
  • 牛挽肉 200g
  • 塩胡椒 各小さじ1/3
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 玉ねぎ 120g
  • ニンジン 50g
  • セロリ 30g
  • ニンニク 1欠片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 赤ワイン 150cc
  • トマト水煮缶 1缶
  • ビーフブイヨンま素 1個
  • 水 100cc
  • ローリエ 1枚
  • バジル・オレガノ 適宜
  • グラニュー糖(砂糖) 大さじ1
  • 仕上げの1人分
  • バター 5g
  • ズッキーニ 1本
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作り方

  1. 1

    ニンニク・玉ねぎ・ニンジン・セロリは、粗みじん。挽肉には塩胡椒。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方1写真
  2. 2

    フライパンは2つ用意。野菜は弱火、肉は強火で。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方2写真
  3. 3

    挽肉には、焦げ目がつくくらいまで焼炒めます。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方3写真
  4. 4

    野菜も茶色くなるくらいまで約20分。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方4写真
  5. 5

    野菜のフライパンへ肉を移し、赤ワインで肉汁をこそげ取って、

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方5写真
  6. 6

    野菜と肉のフライパンに加え、煮詰め、

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方6写真
  7. 7

    水、ブイヨン、香辛料で煮込んだら、トマト缶も加えて40分煮込みます。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方7写真
  8. 8

    砂糖は、カラメルにします。砂糖だけを熱して、解けて泡が立ったら50ccの水でジュワっとさせてカラメル完成。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方8写真
  9. 9

    煮込む途中で絡めるも加え、最後に塩胡椒で整え、一晩寝かせます。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方9写真
  10. 10

    ソースの仕上げは、小鍋に100gとって、バターを加え熱します。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方10写真
  11. 11

    ズッキーニは、ニンジンしりしり用のスライサーにかけ、熱湯で1分湯がいてザルに上げます。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方11写真
  12. 12

    パルミジャーノは固形をスライスするのが、お気に入り^^

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方12写真
  13. 13

    あとは、100gずつ保存。
    冷蔵1週間、冷凍1ヶ月かな。

    • ズッキーニ麺de本格ボロネーゼ作り方13写真

コツ・ポイント

赤ワインの加え方は、肉汁の旨味を逃がさない作戦。砂糖は絡めるにすると甘くなくなり、香ばしい隠し味になります。
パスタ麺の場合は、10で一緒に絡めています。
今回は、絵的にセパレートに盛り付けてみました。

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nyaop
nyaop @cook_40050818
2016/08/07 07:25に公開
料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ)♡でも、おさんどんは出来ないの(笑)
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このレシピのキーワード

ボロネーゼ セロリ にんじん トマト缶 ズッキーニ にんにく バター 牛ひき肉 玉ねぎ 赤ワイン

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