オイルサーディン丼

行徳の俎板
行徳の俎板 @cook_40187853

やる気がなくてもつくれるメシアのような丼です。
このレシピの生い立ち
やる気はあったのですが、オイルサーディンを消費するために作りました。

オイルサーディン丼

やる気がなくてもつくれるメシアのような丼です。
このレシピの生い立ち
やる気はあったのですが、オイルサーディンを消費するために作りました。

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. オリーブオイル 大1
  3. オイルサーディン 15匹分くらい
  4. 大1
  5. 醤油 大1
  6. ご飯 茶碗1杯分
  7. ネギ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを1センチくらいにスライスする。

  2. 2

    オリーブオイルを加えて熱したフライパンで玉ねぎを炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたらオイルサーディンを加えて身をほぐしながら火を通す。

  4. 4

    酒、醤油を入れて沸かして、沸いたら火を止める。

  5. 5

    ご飯の上に盛り付けて完成。お好みでネギをふりかける。温玉・大葉・のりとかも大抵合います。

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趣味の範疇のひとりごはんを紹介しています。狡猾なパスタを見逃さないように監視する日々。デュラム・セモリナに花束を、野菜不足に制裁を。
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