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ココナッツオイルで作るフレンチトースト
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ココナッツオイルで作るフレンチトースト-レシピのメイン写真

ココナッツオイルで作るフレンチトースト

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

ココナッツオイルで焼くと、甘い香りで糖分も控えめでもリッチです
このレシピの生い立ち
息子がフレンチトーストが大好きなので。

ココナッツオイルで焼くと、甘い香りで糖分も控えめでもリッチです
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息子がフレンチトーストが大好きなので。

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ココナッツオイルで作るフレンチトースト

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

ココナッツオイルで焼くと、甘い香りで糖分も控えめでもリッチです
このレシピの生い立ち
息子がフレンチトーストが大好きなので。

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材料

1人分
  • 食パン5枚切り 1枚
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • メープルシロップ
  • 冷凍ブルーベリー
  • 卵 1個
  • 牛乳 200cc
  • きび砂糖 (砂糖でも) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    卵と牛乳、きび砂糖をまぜて、その中に切った食パンをひたす

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを熱し、弱から中火で丁寧に焼く

  3. 3

    お皿に盛り、メープルシロップ、冷凍ブルーベリーを添えて、おかずも添える

コツ・ポイント

焦げすぎないように目は離さないように^_^

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2015/03/23 00:46に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

フレンチトースト ブルーベリー 牛乳 卵 メープルシロップ 食パン

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