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糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類
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糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類-レシピのメイン写真

糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類

えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889

糖質オフしてるのにサクサククッキーたべたくなったのです。
このレシピの生い立ち
食べたいものを食べたくて。

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糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類

えん☆たん
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材料

  • ピーナッツ薄皮付き160g入 2袋
  • 卵M 2個
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作り方

  1. 1

    ピーナッツの袋のまま封を切らずに揉む薄皮が、大分剥がれてきたら封を切る

    • 糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類作り方1写真
  2. 2

    封を切ったら目の荒いざるの中でグルグルするとかすが落ちます。

    • 糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類作り方2写真
  3. 3

    オーブン皿の天板に薄皮の取れたものを並べていく

    • 糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類作り方3写真
  4. 4

    ある程度並べたらオーブンを180度に予熱上段に皿を入れ20分焼く。下段10分だと薄い色に仕上がります。

    • 糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類作り方4写真
  5. 5

    こんがり焼けたらフードプロセッサーで砕きそこに卵を投入し、また攪拌ここでこね過ぎると卵入れる前にピーナッツバターになる。

    • 糖質制限でもピーナッツクッキー材料二種類作り方5写真
  6. 6

    オーブン皿にオーブンシートをひき、形を整え並べる

  7. 7

    オーブンを170度に予熱し、20分やく

  8. 8

    卵を入れた時にごまを足したりしても美味しいです。

コツ・ポイント

薄皮をとる時に部屋をなるべく汚したくないのてそこかな?あと、ローストする時間を短くしたら薄い色のクッキーになります。

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えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889
2016/08/09 03:30に公開
太りにくいスイーツから本格的な物まで作ってはより簡単なものをアップしていきたいと思ってます。どうぞよろしくお願いします。プロテインレシピとか作りまくってるのになかなかアップ出来てません(‾▽‾;)さぁまた載せなきゃなーです。
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このレシピのキーワード

クッキー 卵 ピーナッツ

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