ふわふわ♪いんげんのｵﾑﾚﾂ

ふわふわ♪いんげんのｵﾑﾚﾂ

あいりゅﾏﾏ @cook_40100451

こちら、実は私の中では手抜きの一品..。でも、いんげんの歯ごたえにふわふわの卵。大好きなﾚｼﾋﾟです。
このレシピの生い立ち
ハヤシライスがメインの日、サラダも作り終わったけどもぅ少し何か欲しいな~と。ｺｽﾊﾟも良し、時短ﾚｼﾋﾟ。

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あいりゅﾏﾏ @cook_40100451

こちら、実は私の中では手抜きの一品..。でも、いんげんの歯ごたえにふわふわの卵。大好きなﾚｼﾋﾟです。
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ハヤシライスがメインの日、サラダも作り終わったけどもぅ少し何か欲しいな~と。ｺｽﾊﾟも良し、時短ﾚｼﾋﾟ。

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材料

３人分

卵３
いんげん６本
バター１０ｸﾞﾗﾑ
塩ひとつまみ

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作り方

1

いんげんを塩ゆで茹でし、ざるにあげ切ります。
2

卵をボールに割りいれ、塩をいれ混ぜます。
3

フライパンに火をかけ、バターをおとしフライパン全体にいきわたらせます。
4

卵のボールににいんげんをいれフライパンに流し、ｵﾑﾚﾂを作っていきます。
5

ケチャップをかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

ｵﾑﾚﾂにするとき、強火でサッと仕上げる事です。(*^^*)

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あいりゅﾏﾏ @cook_40100451

2015/03/26 11:01に公開

////あいりゅﾏﾏ\\\\\\\\\２６才2児ﾏﾏ////正直..家事で洗濯掃除はめんどくさいけどご飯を作るのは苦じゃない~だいすき＼(^^)／