無塩料理☆ピーラー大根で生春巻き♪皮無し
マクロゲルソン @cook_40055669
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆
このレシピの生い立ち
ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
無塩料理ブログ
http://ameblo.jp/marumarunanako
無塩料理☆ピーラー大根で生春巻き♪皮無し
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆
このレシピの生い立ち
ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
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アプリでひらく作り方
- 1
見た目お洒落な
生春巻き～(≡^∇^≡)
でも生春巻きの皮ライスペーパーは
使っていません☆ -
- 2
大根を大きなピーラーで
縦に削いで、ぺらーっと薄くして
生春巻きの皮の代わりにして
好きな野菜を巻いていきます♪ -
- 3
野菜を好きに巻いて～☆
-
- 4
レシピID : 17652674の万能辛みそを付けて頂きました☆
-
コツ・ポイント
ミニトマトとか色が綺麗なものは
巻き終わりのほうに巻き込むと
色が出て見た目の美しさもGOOD☆
ライスペーパーが無くても
生春巻き気分が味わえます♪
ライスペーパーよりもヘルシーで
低カロリー☆
つくれぽ
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