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高菜明太炒飯♪
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高菜明太炒飯♪-レシピのメイン写真

高菜明太炒飯♪

いわやん
いわやん @cook_40030323

味付け不要超楽チン炒飯!
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超特急で作れるのでお家にあるものでちゃちゃっとお昼ごはんになりました(*^^)v

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高菜明太炒飯♪

いわやん
いわやん @cook_40030323

味付け不要超楽チン炒飯!
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材料

1人分
  1. きざみ高菜漬(ピリ辛) 20~30g
  2. 明太子 15~20g
  3. 桜エビ 10~15g
  4. ごま油 小さじ1
  5. 卵 1個
  6. 長ネギ 15cm位
  7. ご飯 170g
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し刻んだネギと桜エビを入れ香りが出るまで炒める

  2. 2

    溶き卵を入れご飯を卵にからめパラパラになるまで炒める

  3. 3

    高菜と明太子を加え手早く混ぜ完成

コツ・ポイント

簡単すぎて...(;^ω^)特にありませんが明太子や高菜の味によって量を調整して。

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いわやん
いわやん @cook_40030323
2008/08/31 04:16に公開
1人暮らしも長くなってきました(*‾(エ)‾*) 物忘れの激しい私の料理記録・日記として活用させていただきます!分量・調理法も全てに大雑把。美味しいもの大好き♪誰か作ってぇ~。ヾ(;□;)э
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