♪かぼちゃきん♪

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mynameisyuko @mynameisyuko

かぼちゃをレンジでチンして丸めました!お弁当にもおやつにもなるおいしい簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃを丸めてみました!甘さが口の中に広まって、おいしいです^^温かいうちに食べても、冷めてもGOODです!!レシピID:17550330 のシンプル焼きが一番でしたが、これもいい☆

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かぼちゃをレンジでチンして丸めました!お弁当にもおやつにもなるおいしい簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃを丸めてみました!甘さが口の中に広まって、おいしいです^^温かいうちに食べても、冷めてもGOODです!!レシピID:17550330 のシンプル焼きが一番でしたが、これもいい☆

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材料

  1. かぼちゃ お好みの量
  2. 適量
  3. ごま 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を切り取り、2cm四方に切って、耐熱ボウルに入れてレンジでラップをかけて2分程度チンする。

  2. 2

    チンしたラップは捨てずに取っておく。

  3. 3

    水分がとぶので、ごま油をかけてフォークなどで潰す。塩も加えて混ぜる。

  4. 4

    2のラップに3を適量包み、丸めてラップをねじってかぼちゃに波模様をつけてできあがり。

コツ・ポイント

*かぼちゃの甘さで食べられるので、塩加減は調整してください。甘さが足りないと思う場合は、蜂蜜や砂糖を加えてください。
**手順3でごま油を加えますが、ここの段階で少しぱさぱさしている方が丸めやすいです。

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美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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