離乳食中期 トマトリゾット

らーたんるーたんママ
らーたんるーたんママ @cook_40088415

酸味と甘味がちょうどいい、トマト粥!
トマトリゾット的なかんじです♪
このレシピの生い立ち
完熟トマトを離乳食で作りたくて~♡

離乳食中期 トマトリゾット

酸味と甘味がちょうどいい、トマト粥!
トマトリゾット的なかんじです♪
このレシピの生い立ち
完熟トマトを離乳食で作りたくて~♡

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材料

大さじ6分
  1. ご飯 大さじ2
  2. 大さじ10
  3. トマト 1/4個
  4. パセリ(ブロッコリーでも)

作り方

  1. 1

    ご飯と水を小鍋に入れて弱火で、とろみがつくまで煮る。

  2. 2

    トマトの皮と種をとり、みじん切りにし1へ。
    実のあいだに包丁をいれてすべらすと剥きやすいです♪

  3. 3

    混ぜながらトマトに火を通します。

コツ・ポイント

ご飯からお粥を作るとき、
ご飯1:水(作りたい倍粥−2)だと作りやすいです♡
例えば7倍粥。
ご飯1:水5(7(倍粥)−2)

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栄養士で学んだ勉強を活かし、家族のお腹も心も満たせるように日々努力!
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